Ponencia

"El sexo es una de las variables más importantes de nuestra calidad de vida y va más allá del mero hecho de procrear. Una buena vida sexual significa saber disfrutar de la vida y de las relaciones personales entendiendo y respetando la diferencia entre sexos (femenino y masculino) Según la MTC, nuestra salud depende de tener equilibrado yin y yang y para ello es básico obtener 3 tipos de Qi: la energía del universo mediante la meditación, la energía de la tierra mediante la alimentación y la energía humana mediante la sexualidad. Neurológicamente hablando, liberamos endorfinas (la hormona de la felicidad), dopamina (responsable de la cognición, el comportamiento, la actividad motora, la motivación y la recompensa, entre otros), oxitocina (tiene efectos analgésicos) y serotonina (genera sentimientos de felicidad y paz, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y mejora la memoria). Además, tener una vida sexual sana disminuye la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, alivia el estrés y quema calorías. "